Oruc tutursunuzsa dərinizə daha çox diqqət göstərməniz lazımdır. Nəm itkisinə qarşı dərinizi nəmləndiricilərlə möhkəmləndirməniz qurumasını və tökülmələrin meydana gəlməsini önləyəcək.
Oruc səbəbiylə uzun müddət susuz qalanların dərilərində quruma meydana gələ bilər. Ayrıca iftarda və sahurda, ağır və yağlı bəslənmək, zaman darlığı səbəbiylə bədən üçün lazımlı qidaları tam ala bilməmək və qeyri-kafi yuxu; dəriyə mənfi istiqamətdətəsir edər. Bu səbəblə iftardan sonra bol su içilməlidir.
Sulu meyvə və tərəvəz istehlak etməyə diqqət göstərilməlidir
Ancaq dəri üçün lazımlı nəm nisbətini qorumaq və suyu hüceyrələrdə daha çox tuta bilmək üçün yalnız su içmək kafi olmur. Əvvəlcə hüceyrələrdə meydana gələcək ziyanı önləmək lazımdır. Bu dövrdə nəmləndiricilər qurtarıcı rolu boynuna götürərlər. Güclü düsturlu sıx nəmləndirici xüsusiyyətdə, dərinin gün boyu nəmli və yumşaq qalmasını təmin edən məhsullar istifadə etməlisiniz. Nəmləndiricilərin təsiri yalnız dərini nəmləndirmək və qurumaqdan qorumaqla məhdud deyil, eyni zamanda ekoloji çirklilik və köhnəlməyə qarşı da qoruyucu bir qalxan meydana gətirirlər.
NƏMLƏNDİRİCİSİZ OLMAZ!
Dəri tipiniz nə olursa olsun, dərinizi hər gün nəm itkisinə qarşı nəmləndirməniz lazımdır. Yağlı bir dərinizin olması, nəmləndirici istifadə etmənizə gərək olmadığı mənasını vermir. Burada diqqət yetirilməsi lazım olan nöqtə; hər dəri tipi üçün ən uyğun məhsulların istifadə edilməsidir. Quru dərilər üçün kremlər, qarışıq və yağlı dərilər üçün isə yağ nisbətini tarazlayan nəmləndiricilər təklif edilir. Yağlı bir dərisi olanların yağsız məhsulları seçmələri lazımdır. Çünki bəzi kosmetik yağlayar sızanağa səbəb ola bilir.
Dərini su ilə yumaq kafi deyil
Dərinin üst səthindəki hüceyrələrin yüzdə 40ını su molekulları meydana gətirər və bunlar dərhal dərinin altında bir növ qoruyucu baryer meydana gətirərlər. Sanki dəri təbəqələrini bir yerdə tutan bir yapışdırıcı kimi vəzifə yerinə yetirərlər. Yaşlanmaqla birlikdə, dərinin nəm itkisi artar və nəmləndiriciyə daha çox ehtiyac duyar. Nəmləndirici məhsullar; su molekullarını dərinin ən alt təbəqələrinə qədər daşıyaraq, dərininə nəmləndirməyi təmin edirlər. Dərini yalnız su ilə yuyaraq buraxmaq doğru bir üsul deyil.
Dərisi yağlı olanların təmizləmə jelleriylə yumaları, ardından toniklə təmizliklərini tamamlamaları, normal və quru dərilərdədirsə süd tipi təmizləyicilər və spirt ehtiva etməyən toniklərlə gündəlik təmizliklərini reallaşdırmaları təklif edilir. Uyğun təmizləyici və tonik istifadəsi sonrası isə mütləq uyğun bir məhsulla nəmləndirmək lazımdır.
CANSIZ VƏ MAT DƏRİ
Yeni nəsil nəmləndiricilər dərini nəmləndirərkən eyni zamanda, ölü hüceyrə təbəqəsinin atılaraq, hüceyrə yenilənməsini də təmin edən mürəkkəblər ehtiva edirlər. Beləcə geridə daha canlı və gənc görünüşlü bir dəri buraxırlar. Bəzi nəmləndiricilər isə B, C, E vitamini və betakaroten kimi dərinin yaşlanma müddətini yavaşladan vitaminlər ehtiva edirlər.
Dəri; çirkli hava, ultrabənövşəyi şüalar kimi ekoloji faktorların təsiriylə gedərək mat və cansız bir görünüş alar. Buna görə yağsız və günəş işığı filtrli bir nəmləndirici krem istifadə etməni vərdiş halına gətirmək lazımdır. Doğru seçilmiş bir nəmləndirici, su molekullarının dəri səthindən dərinin dərinlərinə qədər hərəkəti üçün uyğun mühiti təmin edər, üst dərini mükəmməl bir yumşaqlığa qovuşdurar. Beləcə dəri, daha parlaq, hamar və elastik bir görünüş alar. Göz ətrafındakı dəri də çox incə olması səbəbiylə, üzün digər qisimlərinə nisbətlə qırışıqlıqlara daha əlverişlidir. Bu səbəblə göz ətrafınıza əlavə diqqət göstərin. Yağlı kremlər bu bölgənin həssaslığını daha da artıracağı üçün yağsız olan, keyfiyyətli göz kremlərini seçin.
SU HƏYATDIR!
Bədənimizin yüzdə 70i sudur və bu suyun yüzdə 20i dəri tərəfindən istifadə edilir. Gündə ən az 10 stəkan su istehlak etmək, dərinin təmizlənməsinə də köməkçi olur. Dərini toksinlərdən təmizləyir, yumşaqlığını qoruyur, təmiz və sağlam olmasını təmin edir.
Şərhlər: 16 Çap etmək
